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おくぞの流簡単激早ぴちぴちお魚おかず２０２ 著者：奥薗寿子 出版社：講談社 本体価格：1,400円 楽天ブックスで購入する |
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出版社 / 著者からの内容紹介
毎日の食卓にお弁当におつまみにきっと役立つレシピが202品で盛りだくさん！
お魚好きも、お魚嫌いも、全員集合！
子どもにお魚を食べさせたい人必見！
あさり14品／あじ15品／いか10品／いわし12品／うなぎ3品／えび14品／かき7品／かじき7品／かつお7品／かれい3品／きす3品／さけ15品／さば14品／さんま13品／ししゃも3品／シーフードミックス5品／たい5品／たこ12品／たら10品／ぶり10品／ほたて7品／まぐろ7品／めんたいこ3品／わかさぎ3品 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
奥薗 寿子
京都生まれ。テキトーに作ってもおいしくてヘルシーな「おくぞの流」レシピを日本中に広め、いまやお茶の間の主婦・ママさんたちの間ではすっかりおなじみの家庭料理研究家。合理的&スピーディーな調理法と材料を無駄なく有効に使うレシピで絶大な人気。書籍・雑誌・TV・講演会・料理教室など幅広く、日本中を飛び回り精力的に活躍の日々。家庭の食卓をこよなく愛する、1男1女の母
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